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Como cuidar do cabelo em casa | Rotina capilar completa

Como cuidar do cabelo em casa? Como é a rotina capilar de uma cacheada? Qual a melhor forma de lavar o cabelo? Se você já fez alguma dessas perguntas, você está no lugar certo.

Bom, você pode acompanhar o vídeo com o passo a passo completo e / ou ler o post até o final.

Para assistir mais vídeos como este, ver dicas para cabelos ou se inscrever no canal, confira esse link aqui <<

Como cuidar do cabelo em casa?

como cuidar do cabelo

Passo 1 – Pré shampoo

Aqui no blog tem várias receitas caseiras para fazer um pré shampoo, que também é conhecido como pré poo.

Essa etapa vai ajudar na recuperação do cabelo, pontas espigadas, cabelos ressecados, com ponta dupla, com nós de fada, etc.

Como o próprio nome já diz, é uma etapa que vem antes do shampoo.

O shampoo, mesmo que hidratante, pode ressecar os fios. Ele faz uma limpeza na raiz, mas também limpa as pontas.

Receita de pré shampoo 

Ingredientes

2 a 3 colheres de mel

2 a 3 colheres de azeite de oliva extra virgem ou óleo de coco extra virgem

Máscara de sua preferência

Como preparar

Coloque o mel, o azeite e a máscara em uma vasilha e mexa bem, até misturar tudo.

Passe no cabelo ainda sujo e deixe agir de 5 a 60 minutos. Depois lave com shampoo.

Para ver a receita completa e mais dicas, veja o post completo >> Pré shampoo caseiro para recuperar o cabelo – a forma certa de fazer

Passo 2 – shampoo

Existem vários tipos de shampoo – hidratante, detox, anticaspa, nutritivo, reconstrutor, etc. A textura de cada um, também é diferente, alguns são cremosos e outros transparentes.

Geralmente, os transparentes fazem uma limpeza maior, já os hidratantes que tem uma textura cremosa – branca, promove uma limpeza mais leve.

Outras maneiras de diferenciar os tipos de shampoo, é pela composição. Alguns são liberados para low e now poo, ou seja, são livres de parabenos, sulfatos, etc.

Para um cabelo ressecado, com porosidade alta, é ideal que o shampoo seja mais leve, inclusive, sem sulfato.

Os shampoos que limpam profundamente, os transparentes, é ideal usar de vez em quando. No dia de reconstrução, por exemplo.

Uma coisa muito importante, é que o shampoo deve ser usado apenas na raiz do cabelo e deixar a espuma lavar o restante. Uma vez ou outra, quando houver necessidade, use nas pontas.

Nenhuma marca recomenda isso, mas, diluir o shampoo em um pouquinho de água, pra depois usar no cabelo, pode diminuir o impacto do ressecamento. Faça apenas no que você for usar, nunca no pote inteiro.

hidratação com glicerina para cabelos cacheados

Passo 3 – Cronograma capilar – hidratação, nutrição ou reconstrução

Se você deseja saber como cuidar do cabelo em casa e ter um resultado de salão, essa etapa também é muito importante. Quando não for possível fazer, tudo bem.

Mas, tente não deixar de lado, pois nessa etapa a cutícula do fio está aberta e vai sugar os nutrientes que o cabelo precisa.

Para ver o post completo sobre cronograma capilar, veja esse post aqui >> Cronograma capilar completo para todos os tipos de cabelo – tudo que você precisa saber

Resumidamente, essa etapa, envolve a hidratação, nutrição e reconstrução.

A hidratação repõe a água do cabelo!

Ingredientes – hidratação com maizena e açúcar

100 ml de água

2 colheres de maizena (amido de milho)

3 colheres de açúcar

1 a 3 colheres de máscara da sua preferência

Como fazer

Faça o mingau com o amido de milho (maizena) e a água. Assim que estiver pronto, acrescente o açúcar e mexa bem.

Quando estiver morno para frio, acrescente a máscara de sua preferência. Para ter um resultado ainda melhor, use uma máscara de hidratação.

Com o cabelo ainda úmido, passe a misturinha em todo cabelo, menos na raiz, no couro cabeludo. Passe mecha por mecha, enluvando bem.

Deixe agir de 20 a 30 minutos e retire.

A nutrição devolve a oleosidade natural do cabelo!

Ingredientes – nutrição com maionese

Azeite de oliva extra virgem –  2 a 3 colheres

Máscara de sua preferência – 2 a 3 colheres ou conforme a necessidade do seu cabelo

Maionese – 2 a 3 colheres

Como fazer

Misture todos os ingredientes e com o cabelo úmido, passe mecha por mecha, enluvando bem.

Deixe agir de 20 a 30 minutos e retire

A reconstrução devolve a massa do cabelo!

Ingredientes – reconstrução com ovo

1 ovo, especificamente a gema

Máscara de sua preferência – 2 a 3 colheres ou conforme a necessidade do seu cabelo

Se desejar, pode acrescentar óleo vegetal – 2 colheres

Como fazer

Coloque em uma vasilha a gema do ovo e retire a película, ou seja, a pele da gema, pois isso retira o cheiro e não fica no cabelo.

Acrescente os outros ingredientes e misture bem. Passe no cabelo ainda úmido, mecha por mecha. Deixe agir 20 minutos e retire.

Não ultrapasse muito o tempo de ação dessa misturinha, por ser uma reconstrução pode trazer efeito contrário.

Passo 4 – condicionador

O uso do condicionador é extremamente importante, pois é ele que sela (fecha) a cutícula do fio. Algumas máscaras dispensam o uso do condicionador e geralmente vem na embalagem.

O condicionador vai ajudar o tratamento feito na etapa anterior durar por mais tempo.

Recomendado: Como fazer cronograma capilar caseiro e recuperar o cabelo

Passo 5 – Creme para pentear

O creme de pentear depende de cabelo para cabelo. Um cabelo liso não usa tanto quanto um cabelo cacheado.

Para um cabelo cacheado ficar bem definido, faça fitagem. A fitagem ajuda a distribuir melhor o creme e deixar em todo o cabelo.

Como cuidar do cabelo no dia a dia?

Cuidar do cabelo no dia a dia, pode ser uma etapa fácil e tranquila, se você seguir as etapas citadas neste post: pré shampoo, shampoo, tratamento capilar, condicionador e creme de pentear. Existem várias dicas, como por exemplo: ampolas de vitaminas, lavar com água fria, etc, mas podem ser abordadas em outro post.

Espero que tenha gostado desse post sobre como cuidar do cabelo em casa. Deixe seu comentário 🙂 e lembre-se de compartilhar com os amigos!

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2 respostas em “Como cuidar do cabelo em casa | Rotina capilar completa”

Obrigada, por ajudar pessoas assim como eu que tenho o cabelo B4 e nao sei cuidar grata pela ajuda vou comessar a seguir este poat

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